A Fabio, 5 aprile 2009.

domenica 4 novembre 2007

Settimana di fatica...

I primi allenamenti pro IM...

SWIM: 4650 m
BIKE: 120,29 km
RUN: 14,41 km

1 commento:

G.Monetti ha detto...

Grazie Federico per le chicche del corso. Hai iniziato le fatiche? Quest'anno vorrei fare un bel salto di qualita', sto cercando di essere costante. I momenti per allenarsi sono sempre pochi ma cerco di essere continuo e qualitativo.
Ciao Peppe