A Fabio, 5 aprile 2009.

giovedì 26 marzo 2009

Recovery day

Ufff. Non vorrei avere queste giornate (sembro una donna, eh?)... Gia' prima di alzarmi sono a pezzi. Poi mi stanco a camminare. Insomma, saltata l'ora e mezza di bici in matitnata e la corsa pomeridiana. Massi' in fondo va bene spingere, ma quando il fisico dice "Ehi, mica ce la faccio oggi!" e' forse il caso di ascoltarlo.

Cosi' oggi solo riposo. Dicono che sia allenante anche quello. E allora ci siamo allenati anche oggi...

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