A Fabio, 5 aprile 2009.

lunedì 16 marzo 2009

Riposo? Jamais!

Appunto. Oggi una bella seduta sui rulli (e' bello, ma non avevo voglia di preparare l'ambaradan), ancora con la crono sulle strade di Palermo (vedi venerdi) e poi via, di corsa per i giardini Margherita, a smaltire l'acido lattico di ieri. O almeno a provarci. 50 minuti sui rulli, 28 di corsa.

Al solito il report dei rulli e' sbagliato ma qui c'e' quello della corsa.

Nessun commento: